表を覚える!◯✕クイックチェック_社会的認知理論

表を覚える!◯✕クイックチェック_社会的認知理論

60009

「代理的経験」は,自己効力感を高める情報源である.

60010

<減量のため運動を行っている対象者に対して>身の回りに運動をして減量に成功した人がいるかたずねることは,結果期待を高める.

60011

<食事内容の改善を行っている対象者に対して>食事バランスの整った食事が出来ている日を数えてもらうことは,自己効力感を高める.